我真是『萬皮』呀 ! 每次都要等到乳腺阻塞或者有硬塊時，才知道完蛋了 !
接下來就是有硬塊的地方開始刺痛。然後整個乳腺就塞住，擠不出奶來了 !
第一次發生這種情形時，根本不知要如何的應對，上網查了相關資訊，
熱敷、按摩、泡熱水、等等方法都試過，但效果不彰。後來又看到了有人建
議吃卵磷脂，趕緊跑去COSTCO買了一瓶來吃。 OH MY GOD ~ 卵磷脂也
太神奇了吧 ! 才吃了兩顆，成效在兩個小時後出現了。硬塊變小了，用擠奶
器擠奶也順暢多了。卵磷脂怎麼這麼的好用呀 !
COSTCO賣的卵磷脂真的很便宜耶 ! 一大罐400粒才500多元。真是划算 !
所以如果有人遇到跟我相同的情形，何不仿試試卵磷脂看看 !
卵磷脂的主要功效：
1.溶解膽固醇(有助於減肥)
2.促進細胞的復甦保持活躍
3.使腦機能活化，並預防老人痴呆症
4.卵磷脂與維他命E有相乘功效。
5.卵磷脂能乳化脂肪有效預防乳腺阻塞及乳腺炎
有研究顯示一次一顆1200mg卵磷脂，一日三至四次，對預防及治療乳腺阻塞是有幫助的，平時哺充卵磷脂也可預防乳腺阻塞，林口長庚兒童醫院新生兒科主 任 醫師周怡宏也認為，傑克．紐曼醫師致力於母乳的相關研究已是國際間有目共睹，他也曾經受邀來台演講，這次他所發表的：藉由攝取卵磷脂改變母乳黏稠性，進而減低乳腺阻塞機率 。
COSTCO賣的NATURE MADE萊萃美卵磷脂
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